LES PROFESSEURS ET THÉRAPEUTES
Les intervenants présents à Saint-Jeoire pour vous accompagner
Nina Eid
Co-créatrice du centre et kinésithérapeute, Nina t'accompagne pour récupérer d'une blessure, comprendre et diminuer les douleurs, retrouver de la force, mobilité et souplesse. Elle aime autant apprendre que transmettre, et à ses côtés, on comprend davantage son corps et la gestion de sa santé, à travers le mouvement et l'activité physique, la respiration, l'alimentation.
Consultations en kinésithérapie
pédiatrique, maxillo-faciale ou générale :
🌐 Rendez-vous sur Doctolib : urlr.me/jXM4Uc
Lukas Huk
Lukas a un parcours atypique qui l'a emmené sur le chemin du yoga. Il simplifie à merveille le yoga, discipline et mode de vie, pour le rendre accessible à tous, sans en perdre la profondeur. Avec lui on explore le Hatha yoga, et comment l'appliquer au quotidien. Lukas propose des cours hebdomadaire tous les jours de la semaine ainsi que des ateliers et stages le week-end.
Cours de Hatha yoga
📅 Lundi à 9h30 et 18h, mardi à 9h
mercredi à 9h30 et 18h , jeudi à 9h30
📩 Contact : lukasetyoga@gmail.com
🌐 Plus d'informations : https://www.lukasetyoga.com/
Danielle Yagoub
Ancienne infirmière pendant près de 20 ans, elle s’est tournée vers le Shiatsu et la Médecine Chinoise pour offrir une approche globale du soin.
Elle accompagne chacun à mieux comprendre son corps, relier les dimensions physiques, émotionnelles et mentales, et retrouver équilibre et autonomie, en harmonie avec les saisons.
Le Do In (automassage), accompagné d’exercices d’étirements de méridiens (yoga japonais), de Qi Gong, de relaxation et de conseils en hygiène de vie adaptés à la saison, permet de gagner en vitalité, en recentrage, en détente, en joie de vivre… et fera ressurgir votre Guérisseur Intérieur.
Chaque séance comprend :
• Do In (automassage japonais)
• Initiation au Qi Gong
• Étirements des méridiens adaptés à la saison
Tous niveaux bienvenus – pas besoin d’être souple, juste l’envie de prendre soin de soi.
📅 Vendredi de 9h à 10h30
☎️ Groupe WhatsApp pour plus d'informations : urlr.me/k3YaTX
📩 Infos et inscriptions : 06 03 15 41 21
🌐 Plus d'informations : www.daniellekinature.com
Solenne Robillon
Intervenant au cabinet, Solenne est thérapeute PALAIS. Elle vous propose d'apaiser vos blessures et libérer vos blocages émotionnels qui vous empêchent d'exprimer pleinement votre vraie nature. A l'aide des formes, des couleurs et des sons, le soin PALAIS vous libérera de votre anxiété, colère, peur ou tristesse qui peuvent vous envahir.
📅 Consultations au cabinet les vendredis de 8h45 à 19h
🎟️ Tarifs : Séance découverte 1h à 40€ - séance de suivi à 50€
📩 Contact : 06 20 83 53 93 ou solennerobillon74@gmail.com
🌐 Plus d'informations : https://www.solennerobillon-palais.com/
Oanh Duong
Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise et Vietnamienne avec plus de 10 ans d’expérience, Oanh a exercé à Marseille, à l’Hôpital Nord ainsi qu’en cabinet privé, puis plusieurs années à Phnom Penh au sein de cliniques cambodgiennes. Il est désormais installé à Saint-Jeoire, au centre Abhyasa – Yoga et Thérapie.
La séance, sur rendez-vous, dure environ une heure et peut se faire en cabinet ou à domicile, avec un tarif à partir de 50 €.
📅 Consultations au Cabinet les samedis de 8h à 12h
à Domicile tous les jours sauf Samedi et Dimanche
🎟️ Tarifs : à partir de 50 €
📩 Contact : 07 43 56 78 98
Aurore Bérard
Aurore a longtemps cherché sa place, animée par un profond désir de prendre soin et d’être au service des autres. Après plusieurs années dans le champ du social, elle a ressenti le besoin de se reconnecter à elle-même et de sortir des schémas de sacrifice et de la “good girl”. Le yoga, le développement personnel et le féminin sacré ont marqué un tournant majeur, l’invitant à écouter son corps, son intuition et son rythme. Aujourd’hui, elle transmet une approche incarnée, sensible et puissante, pour aider les femmes à se choisir, s’exprimer et habiter pleinement leur féminité.
YOGI QUEEN : Bien plus qu’une séance de yoga
Ce cours n’est pas juste une séance de yoga. C’est un moment où tu te retrouves. Où tu (re)découvres et dévoiles ta Féminité. Où tu bouges selon ton flow, ton émotion, ton cycle, tes envies... Bien plus que du yoga parce qu’ici tu peux marcher comme sur un podium, pratiquer les yeux bandés, bouger ton corps au rythme de musiques sensuelles, ressentir et accueillir tes émotions...
Yogi Queen pour venir explorer au travers du yoga et de l’embodiment toutes les facettes de ton énergie Féminine qui font de toi une Queen. Est-ce que tu oseras venir et réclamer ta couronne ?
📅 Jeudi de 18h à 19h
📩 Infos et inscriptions : contact@auroreyogaetfeminin.fr
(après tu pourras rejoindre notre groupe WhatsApp de Queen)
🌐 Plus d'informations : www.auroreyogaetfeminin.fr
📷 Insta : The.SoftQueen
Olivia Colboc
Olivia a un profil atypique d'ingénieure et artiste, enseignante de danse libre (créatrice de l'approche Be Your Flow), pianiste intuitive et accompagnante basée en vallée du Giffre. Sa mission : soutenir toute personne qui chemine pour être pleinement elle-même, libre de briller tel·le qu'il·elle·iel est dans le respect de soi et des autres.
La danse libre Be Your Flow : sans chorégraphie ni geste imposé, la danse libre invite à laisser son corps se mettre en mouvement librement et suivre celui-ci.
Soutenu par la musique et la guidance d’Olivia, chaque atelier est un voyage poétique et en mouvement pour se faire du bien, exprimer ses émotions, trouver son ancrage et être dans son flow
Ouvert à tou·te·s à partir de 15 ans. Aucune expérience de danse n’est requise pour participer.
Olivia propose des :
-
Ateliers et stages de danse libre "Be Your Flow"
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Concerts de piano
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Quêtes de Vision contemporaines : danse libre et séjour en nature pour aller à sa propre rencontre.
-
Accompagnements personnels
📅 Vendredi de 19h à 20h45 - sans réservation, venir directement
☎️ Contact et groupe WhatsApp : 06 74 44 56 81 - urlr.me/xfnHvu
🌐 Plus d'informations : www.oliviacolboc.com
🔊 Découvrir la musique d'Olivia : www.oliviacolboc.com/listen
- Guidance en français (et anglais si personnes anglophones dans la salle)
- Venir avec une tenue souple pour danser + gourde pour boire
Magali Pala Lecca
Professeur de Yoga pour adultes et enfants et thérapeute, Magali accompagne les personnes sur leur chemin de mieux-être, en lien avec le corps, le souffle et l’intériorité. Ce qu'elle aime avant tout, c’est transmettre avec douceur et sensibilité, à travers des pratiques qui aident à mieux se connaître et à grandir en équilibre. Avec les enfants, elle ouvre un espace ludique et bienveillant où chacun peut explorer, ressentir, s’amuser, apprendre à se poser et à se découvrir.
Les séances sont rythmées par : des jeux de postures, des histoires imaginées autour du corps et des émotions, des exercices de respiration et de méditation adaptés, une initiation à la philosophie du yoga, à hauteur d’enfant. Les enfants apprennent à reconnaître, comprendre et apaiser leurs émotions à travers le mouvement, le souffle et l’imaginaire.
Cours de yoga enfant dès 5 ans
📅 Mercredi à 14h - hors vacances scolaires
📩 Inscriptions : leccamagali@gmail.com
🌐 Plus d'information : magali-yoga.ch
Maïlys
Coach sportive, professeur de Pilates et de yoga depuis 8 ans, Maïlys a à cœur d’accompagner chacun.e sur le chemin du bien être physique et mental par les différentes pratiques qu'elle propose.
Par l’enseignement du Pilates, elle te guidera pour renforcer ton corps et équilibrer ton esprit ! Une méthode douce de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
📅 Lundi 12h15 à 13h15 et mercredi 12h15 à 13h15
il suffit de prendre un tapis
📩 Inscriptions : https://mayhappybody.com/reservation
☎️ Contact : 06 11 63 13 29
🌐 Plus d'informations : https://mayhappybody.com/
Les séances sont adaptées à tous niveaux.
Tania
La Biodanza, c'est danser ses émotions. Sans technique à apprendre :
juste ton corps qui bouge au son de la musique, en connexion avec
Soi, les autres et l'univers.
Bio, c'est la vie. Danza, c'est le mouvement. La Biodanza nous amène à
une nouvelle sensibilité face à la vie : apprendre à ressentir et vibrer,
plutôt qu'à contrôler.
C'est une méthode d'épanouissement personnel qui utilise la danse, la
musique et les interactions du groupe. Certains exercices se font seul,
d'autres en duo ou en groupe — toujours dans un cadre bienveillant,
sans jugement.
Accessible à tous. Pas besoin d'être souple, sportif, ou d'avoir déjà
dansé. C'est justement pensé pour ceux qui n'osent pas danser
d'habitude.
📅 jeudi de 19h30 à 21h30
📩 Inscriptions : tania.daros1966@gmail.com
🌐 Plus d'information : 06.34.13.47.82
Mégane
Le Yin Yoga est une pratique lente qui nous invite à ralentir dans un monde où tout accélère.
Hatha Flow :
Un yoga engagé, accessible, qui mêle la stabilité du Hatha Yoga traditionnel à la fluidité et créativité du Vinyasa Yoga. On y travaille la force posturale, l’ancrage et la respiration, dans une approche créative et moderne du mouvement.
Fascinée par les énergies subtiles et la vision holistique de l'être humain depuis son plus jeune âge, Mégane découvre d'abord le mouvement à travers le fitness, la course à pied et la musculation, mais aussi les blessures qui accompagnent parfois la quête de performance.
Curieuse, passionnée par le corps et l'invisible, elle se tourne vers le yoga et la méditation pour apaiser le stress et les tensions du quotidien.
📅 mardi Hatha Flow de 18h à 19h15 et Yin Yoga de 19h30 à 20h45
📩 Inscriptions : https://www.eversports.fr/s/hana-atha-yoga
☎️ Contact : 06 69 77 94 99
🌐 Plus d'informations : https://www.hanaathayoga.fr/
Christelle
J’explore depuis 14 ans le mouvement et le mieux-être à travers différentes pratiques corporelles et énergétiques. Qi qong, massages, renforcement et plantes ont rythmé une grande partie de ces dernières années. De ce parcours est née une forte envie d’accompagner chacun vers une meilleure mobilité, une réappropriation du corps et un bien être global.
Ces cours s'adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver du mouvement et se renforcer en douceur durablement. L'approche combine plusieurs pratiques complémentaires : qi gong, Pilates, renforcement musculaire, étirements, mobilité articulaire et respiration. Les exercices, lents et progressifs, sont accessibles à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant.
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📅 Mercredi à 16h15 Max 8 personnes
📩 Inscriptions : sweety.74@icloud.com
🌐 Plus d'information : https://www.equilibreetmobilite.com
