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Yoga Dimanche XXL
dim. 18 oct.
|ABHYASA- YOGA ET THERAPIE
Tu n'as pas toujours le temps de pratiquer le yoga pendant la semaine ? Le dimanche, c'est peut-être l'occasion de prendre un peu de temps pour toi.
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Heure et lieu
18 oct. 2026, 10:00 – 12:00
ABHYASA- YOGA ET THERAPIE, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Deux heures pour prendre soin de soi
Tu n'as pas toujours le temps de pratiquer le yoga pendant la semaine ? Le dimanche, c'est peut-être l'occasion de prendre un peu de temps pour toi.
Je t'invite à une séance de yoga de deux heures, pour ralentir, te détendre et prendre le temps.
Au programme :
Pranayama et méditation pour commencer en douceur.
Postures de yoga pour délier le corps et apaiser le mental.
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