MUNZ FLOOR - avec Sandrine
dim. 13 sept.
|ABHYASA- YOGA ET THERAPIE
Professeure de yoga depuis 2015, thérapeute ayurvédique, j’organise aussi des retraites à l’étranger, en Inde et au Maroc. Récemment formée au Wuo Tai ostéo Danse, j’ai découvert le monde fascinant des fascias que je continue d’explorer avec le MUNZ FLOOR.
Heure et lieu
13 sept. 2026, 10:00 – 12:00
ABHYASA- YOGA ET THERAPIE, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Qu’est ce que le MUNZ FLOOR?
Une méthode douce et innovante pour la mobilité et le bien être
Créé par Alexandre Munz, ancien danseur étoile et chorégraphe, le MUNZ FLOOR repose sur une biomécanique innovante centrée sur le mouvement spiralé.
La méthode utilise des torsions douces, des ondulations et des rotations qui mobilisent la colonne vertébrale et les articulations de manière globale. Contrairement à d’autres pratiques, le MUNZ FLOOR se déroule exclusivement au sol et la guidance se fait au son de ma voix.
Cette particularité permet au corps de se libérer des contraintes habituelles, de réduire les compensations et d’explorer de nouveaux schémas moteurs en toute sécurité.