Atelier de Yoga & Bols
dim. 07 sept.
|Saint-Jeoire
Prends une pause, respire, voyage à l'intérieur de toi... Offre-toi un moment de douceur et de ressourcement. On commence par une méditation et du pranayama (respiration), puis on réveille le corps avec les postures de yoga, avant de s’allonger et de se laisser envelopper par les vibrations des bols
Heure et lieu
07 sept. 2025, 16:00 – 19:00
Saint-Jeoire, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Prends une pause, respire, voyage à l'intérieur de toi...
Offre-toi un moment de douceur et de ressourcement. On commence par une méditation et du pranayama (respiration), puis on réveille le corps avec les postures de yoga, avant de s’allonger et de se laisser envelopper par les vibrations des bols d’Hannah.
Programme :
15h50 – Arrivée et installation
16h00 – Relaxation, pranayama & méditation
16h30 – Asanas (postures)