Acroyoga

Une après-midi à faire des galipettes 🤸‍♀️. Nous sommes deux profs : Janick, super expérimenté 💪, et Lukas, le rigolo 😂. En vrai, Janick est rigolo aussi :). 

C'est un apprentissage en ambiance détendue 😌, pas de stress. Ça peut servir à tout le monde dans la compréhension du corps, surtout mieux gérer ses mouvements à l'envers (proprioception). Ça peut être une discipline à part entière ou ça peut nous aider à progresser dans d'autres sports 🚀.

Ce qui va se passer : les échauffements en forme de jeux 🎮, aborder comment travailler avec l'autre, et puis les postures ou enchaînements d'Acroyoga 🧘‍♂️🧘‍♀️, et à la fin des bases de massage thaï pour prendre soin de nos corps 💆‍♀️.

Ça se passe à Saint-Jeoire 📍

dimanche 31 mai 📅

14-17h ⏰