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ATELIER YOGA ET AYURVEDA
sam. 14 juin
|Saint-Jeoire
Un moment hors du temps pour prendre soin de toi, te reconnecter à ton corps, à ton souffle.
Heure et lieu
14 juin 2025, 16:00 – 19:00
Saint-Jeoire, 127 All. de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France
À propos de l'événement
Atelier Yoga & Ayurveda — Samedi 14 juin à Saint-Jeoire
Un moment hors du temps pour prendre soin de toi, te reconnecter à ton corps, à ton souffle, et découvrir des savoirs précieux pour cultiver l’équilibre au quotidien
On commencera avec une pratique de yoga guidée par Lukas :
un espace pour respirer, méditer, bouger en conscience, et comprendre ce qui se joue derrière chaque posture, chaque souffle.
Pourquoi on pratique ? Qu’est-ce que cela transforme en nous ?
Ce sera un yoga simple et accessible, avec des temps d’échange et d’explication
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